半个时辰后，用早膳，早膳以五谷为主。夫人是偏肥胖体质，便不要再喝蜂蜜之类的饮品了。蜂蜜虽有养颜润肠之功效，但多饮难免发胖，肤色是好了，体重也就上去了。午膳可以用得丰盛一些，肉类食品，多以牛羊肉为主。晚膳宜少食。说得再直接一点，便是早膳如平民，午膳如皇上，晚膳如乞丐……”

丫环听天乐言，不高兴地翘起了嘴。

贵妇人却丝毫没有不悦，兴致勃勃地一面点头，一面拿期许的眼神看着天乐，希望天乐再多支几招。最好是一回去，十天半个月的时间，便瘦到如同她才出阁那年月的身段。
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