回到房间把手机冲上电，吕辰查看了微信里面有用的消息，主要就是王者荣耀修炼群。其他那些询问他莫名奇妙问题的人，吕辰一律略过。

黑暗骑士给吕辰发来私信，询问第二天要不要到大学城先接吕辰，然后再一起去双流机场。

有了刚才付子强门口列队接他的教训，吕辰当场就拒绝了，而且他离机场这么近，自己也觉得没必要搞得太麻烦，直接约11点大家机场碰头。

唐焕有前面吕辰的提醒，知道他是不想太高调，当然一口答应了下来。

点进了烹饪六班的群里面，班长在通知第二天早上9点开班会，选举新一届的班干部人选，要求所有人都必须参加。

吕辰晃了一眼就直接略过，这种芝麻绿豆大的破事他怎么会去，而且大二之后烹饪学院的学生都是跟随导师学习，那个所谓的班集体基本没有任何用处了，还选个毛线的班干部。

只不过是一些‘很有上进心’的学生为自己日后的履历想增加点内容罢了，要是上一世的吕辰可能还会很积极，这一世的他还会在乎这些？世界都要在十年后崩盘了，你告诉我明天去选班干部？

把手机扔到一旁，吕辰觉得是应该抓紧时间修炼了。

现在吕辰的真实战斗力也就15，加上他前一世的战斗经验，最多只有20，对付刚刚酒楼的那些小虾米打手当然绰绰有余，但遇到真正的武者，也只有抱头挨打的份儿。

因为战斗力20只相当于皮骨境二层的水平而已。

就像前一天晚上在三国ktv，如果没有亚瑟和扁鹊的基础属性加持，笑到最后的肯定不是他！

虽然一般的伤害他都可以很快恢复，但吕辰也没有被虐的倾向，那一拳拳打在身上照样很痛。

关键还是实力低微！

按照吕辰前一世的经验，提升战斗力最直接的方法，当然就是通过王者系统里面修炼最快，这是从本质上提升觉醒者所有的基本系数，达到的是脱胎换骨一样的作用！

但与此同时，还有另外一种修炼的方法，那就是传统武学的修炼！

通过学习武术格斗技巧，锻炼身体的耐力、爆发力甚至武者所说的真气！从而提升觉醒者的综合实力。

在后世大觉醒时代，许多觉醒者在修炼王者系统的同时，也没有放弃本身的武道修炼，这些人往往觉醒的是赵云、关羽、吕布等战士类英雄，武道上的修炼会有对本身的实力有极大的提升！

吕辰对此理解为：王者系统里面的修炼是在盘古空间进行，获得的能力晋升，其实是盘古空间反作用于现实空间的效果。而武道修炼是现实空间提升实力的途径，二者并不矛盾，反而可以相互促进！

就如林城嫣等人本身就有很好的武道根基，那在盘古空间中作战，自然更是得心应手！这也是为啥戊戌五圣修炼速度奇快，实力远超他人的原因！

吕辰觉醒的是战士亚瑟，如果能够在现实空间中修炼武道，也必定会有非常大的促进作用。

上一世他觉醒之后也曾想办法得到过一些武道功法，也曾试着去修炼一下，但很快他就放弃了。

因为他很快就发现，现实空间中修炼武道是非常艰难的，动则就要几年才可以略有小成，没有任何一个武功例外，而吕辰显然没有那么多时间去系统学习。

最后他只得挑选了一门叫‘七星护体功’的功法进行修练，这功法在武林中当属二流，但优势的简单易学，而且配套的十四招拳脚套路吕辰当年都学会了，用来进行武道入门是完全没有问题的，倒是很贴合他强身健体的需求。

吕辰摸索的经验就是，以盘古空间修炼为主，同时配合强化现实世界肉体，如此战斗力提升是最快的。

所以吕辰看时间还早，换了身衣服就往健身房走，准备消化一下满肚子的海鲜。

1到4楼是洗浴城，而5楼、6楼则是整个大学城这边最好的一家健身房，同样都是付子强开的。

电梯在5楼打开了门，吕辰出示了的门卡，就很顺利进入了健身房。

整个一层楼都是健身房的空间，一排排器械整齐的排列过去，从跑步机、椭圆机、动感单车到大型的龙门架，高位下拉器等等，可以说应有尽有。

这个健身房是24小时的，但9点以后就没有多少人了，谁会大半夜练得满头大汗神经紧绷呢，那样会睡不着觉的。

所以吕辰进来的时候，一大排器械上只有寥寥无几的几个人在使用，而这寥寥无几的几个人，基本都是常年混迹健身房的大肌霸。穿着紧身的小背心，半露出如岩石一样坚硬的胸肌，嘿嘿哈哈的在器械上撒欢。

而且还发出此起彼伏的呻。吟，让吕辰不由的眉头一皱。

走过去他才发现，这里三个高矮不一的肌肉男，都在一块儿较劲般狂虐器械，而在他们不远的跑步机上，一名身材妖娆的紧身运动套装美女，正甩着马尾辫，用10公里的配速奔跑着。

吕辰脸上心照不宣的一笑，这些肌肉男那么多器械不去练，偏
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