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看了看窗外的星月，已经是午夜了。[&][].[].[]从突破的快感中清醒过来，看着身边翻开的《幼学琼林》。手微微一顿，将书合上。在书桌旁站起活动了一下身子，推开门深吸一口气。院落中大多数屋子的灯光已经熄灭。

心思不由泛动，尹战想起了远在人魔战场的朱新民，心中默念：“也不知道大哥现如今过得怎样，我的力量正一步步增强，哥，离我踏上人魔战场去找你的时候不远了！”收回目光，转身回到屋中，一番洗漱后在床上静静陷入梦乡。

夜，星光点点垂落。时光，悄然飞逝。圆月徙倚，柔和的光亮，到天边黎明初晓，东方天空逐渐放亮。

扭腰转胯，晃膀抖肩，腾跳奔跑，撞树走桩，还有下腰蹲马。是的，又是在院落中练起了基本功夫。

出拳踢腿，也从来没有停下过练习。离他刚开始学武练功转眼已经过去了六年了。如今他的出拳踢腿的速度，已经堪比当朱新民和他分开，踏上人魔战场之前的水平了。

回忆着脑中的信息和朱新民当年的教导：“意想腋下夹个热馒头，肘部吊一个10克的石头以使肘部自然下坠，不耸肩自沉肩。之后以鼻子慢慢呼吸，两肋和腹部会有充实感觉（气沉丹田，这是自然做到的，不要管气）。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。然而这只是最为基本的概念”

“第二步：双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力。但是脚尖虽向前，膝盖仍需要对前，这样形成一个微微的扭转，从而获得一个力。这是首先在这个基础上加上一点用力。这个力是腿上的力，体会到这个力，步法、转身就都有了。这也就是拳法中所的浑圆桩”

“第三步：重心下移，逐渐蹲深。这是为获得向下的力。这时，腿上除有脚尖和膝盖的一对力外，又出现了向下的力，这是身体的重力。为克服这个重力，重心放在涌泉，并在身体正中，这样膝盖和脚腕获得一个向上的力来保持自己不坐到地上。这是第二个力。体会到这个力，日后习练弹腿，跳跃，千斤坠自然事半功倍，这样长期练习，也是练了弹腿，跳跃，千斤坠三样功夫。”

“第四步，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力，横踹、分踢、勾踢就都有了。”

“第五步，双手由环抱变成平摆，手心向下。——这就是拳法中所的四平马！已经摆好。手上经过环抱，已经练出了绷劲。这个绷劲是手向内抱，腋向外顶的力，从第二步就可以练了。体会了这个力，直拳、翻拳、摆拳、勾拳就不费劲了。当手变成平摆后，出现了肩要把肘送出去，可肘还要坠下来保证手臂水平的一对力，这个力是练肘上力的，体会到这个力，摆肘、顶肘就不费劲了。”

练习马步，不需要时间多长，而是需要体会力。每一步做下去，这么多年坚持下来，他也越发的感觉到马步的玄奥，武学之中，一个简简单单的马步便有如此深奥，那么其他功夫呢，他不敢想象。

“然后双脚十指不断换力，约有十秒换一次力。首先大拇指用力，接着二拇指用力，继而三拇指四拇指拇指分别用力，然后大拇指二拇指一同用力，二拇指三拇指一同用力，三拇指四拇指一同用力........大拇指二拇指三拇指一同用力，二拇指三拇指四拇指一同用力.........大拇指二拇指三拇指四拇指拇指两脚十个指头一起发力，日而久之，走路也做如此。便是有地裂天摇，你可以在瞬间换力，保持住身体平衡，以使出拳身架做到最为准确，发力不泄丝毫。”

至于凡间的练武之人，练马步五六十年，为什么还抵挡不住地裂天摇，不能在危机瞬间换力，保持身体平衡。尹战经过这么多年的练习，也逐渐了解到了其中的道理。修真之路，修为乃是根本，一个弱的人，纵然能在瞬间换力，他所能承受和减缓的力，也是有一个极限所在的。无法突破这个极限，他永远不可能取得更大的进步。

“四平马，是扎马的最高阶段，全身出现了四对主要的力。练到这一步，你就获得了几乎所有拳术动作的发力能力，所以，扎马是拳术之祖。浑元桩，是扎马的基础阶段，全身只有上下两对力，但是这是基础的基础。”

随时间缓缓流逝，尹战从凌晨三点左右开始蹲马步，到六七点的时候院落中已经逐渐有人起来了，院落外也逐渐热闹起来。

身子由慢而快，缓缓动了起来，一套拳法，在他手中打出。

“此拳讲究门户严密，动作紧凑，手法灵巧，重心较低，体现的是以打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。因先天所限，从然体修，也有力量大之分。故创此拳法，以下盘稳定为基础，中间拐扭动作，以锻炼步法灵活，使之能在战斗中快捷多变。此拳路有三种步法，可配置实用，亦可拆开独用，
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