太一回到家后，给美和子说，昨天喝过喝橙橙果汁后，感觉还不错，想让她多买一点。

美和子表示：“我让管家安排人去买了一箱，晚上就送过来了，到时候你就可以喝了。”

了解情况后，太一来到后院，拿出训练器械。训练器械分为背带和脚环两个部件。背带锻炼力量，脚环训练速度。

先把背带给波波带上，束缚力度调到最低，让波波飞起来，感觉一下力度合不合适。

波波飞在空中，“啵……啵”欢快叫着，表示这种力度轻松无压力。

“波波，我开始加大背带的力度了，要是你感觉力度差不多了，就叫两声。”太一说道。

太一看了看手上的遥控器，发现一共有十个额度，当太一加到额度三的时候，波波在空中就叫着差不多了。

太一由此发现，波波的力量不强，需要进行强化训练，一共十个额度，才加到三，波波就感觉差不多了。

而且还有脚环没有使用，要是加上脚环，波波应该就只能承受额度二了吧。

太一把波波叫下来，把脚环也给波波上好，额度都调到二，让波波飞起来，感觉一下合不合适，发现果然刚刚在波波的承受上限。

“波波，体能训练没有什么花里胡哨的地方，你只需要带着训练器械一直飞就可以了。”太一指挥道。

听到太一的指令，波波开始在后院的上空盘旋。刚开始的时候，波波还感觉很轻松，就和平常飞行的时候没有什么区别。

但是，当波波飞了十多圈之后，波波就感觉到有一点疲惫了。

太一在下面看到波波的状况，出声对波波说道：“波波，坚持一下，飞到三十圈，我们就休息。”

听到太一的指令后，波波咬牙坚持，飞了三十圈之后，像坠机了一样，差点落在了草地上，还好太一及时出现，接住了波波。

“第一天训练就是这样困难，适应了训练器械后，就会变的轻松了。”

太一向波波解释道，说着把训练器械从波波身上取了下来。

波波有气无力的在太一的怀里叫着，颤巍巍的抬起翅膀，表示自己了解了。

太一看着波波的样子，忍不住笑了出来。这次波波听到太一的笑声，却一点都不生气。

因为他现在，连生气的力气都没有了。

“看来高强度的体能训练，对现在的你还是太勉强了。我们一会儿先尝试一下，学习操控旋风。

毕竟学习对风的操控，不需要耗费你太多的体力，刚好我也可以试一试风之感知。”

太一对波波说道。

波波在太一怀里躺着，想举双翅赞同，却只能有气无力的叫了两声，算是回应了太一的话。

太一把波波放在后院的大树下，对波波说道：

“波波，你先在这里休息一下，我去把爸爸写的旋风训练要点拿出来，早上就看了看，

没记住就把它放在桌子上，光想着去庄园学心之力冥想法了。”

当太一去拿旋风训练要点的时候，看见美和子坐在沙发上看电视。想到波波体能训练累的跟狗一样，便问道：

“妈，波波进行体能训练之后，太疲惫了，你有什么好办法，可以解除疲惫吗？”

美和子听到太一的问题后，起身拿了一个小盒子，递给太一，说道：

“这个小盒子里面，是我给波波配制的能量方块，体能训练后，感到疲惫就吃一颗，可以回复体力，缓解疲劳。”

太一听到效果这么好，疑惑的说道：

“这么好用的东西，妈妈，你为什么不早点拿出来？要是我不问，你难道就不打算给我了。”

听到太一的话，美和子尴尬的戳着手指，说道：

“这个嘛……我的确是忘记了。当时那个电视节目太精彩了，一时间就吸引了，忘记给你了。”

提到那个电视节目，美和子双手相扣，放在脸颊旁，眼睛放出光芒，整个人都陶醉在其中。

太一拿着盒子，直接转身去后院，不管在犯花痴的美和子。

“啊嘞，太一呢？”清醒过来的美和子一个人在客厅里说道。

“算了，不管了，接着看电视。”

回到后院。

波波还躺在大树下，一副我要死了的样子。

太一打开盒子，拿出一颗能量方块，给波波喂了进去。

波波接着在大树下接着躺了一会儿，等能量方块发挥作用，体力恢复后，疲劳也消除了，整个人可以说是满血复活了。

看到波波恢复精神了，太一高兴的说道：

“太好了，波波，你恢复了，接下来，我们就开始旋风操控的学习吧。”

按照大作写的旋风训练要点，上面提到，操控旋风最关键的就是，让风能够旋转起来。

至于怎么让风旋转起来，上面写到，刚开始的时候，先让飞行系神奇宝贝在拍动翅膀，扇出风的时候，两只翅膀一上一下，一
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 精灵之关东学院 最新章节第十六章 旋风和体能训练,网址：https://www.dushuwo.net/162/162778/16.html