将近百年的文化断层，让中医文化在普通百姓当中失去了根基，宛如空中楼阁，可望而不可及。

提到中医，有人想到的是落后，是传统文化的糟粕，是早该扫进坟墓的垃圾。

也有人认为中医博大精深，严重拔高和神话中医的功效，认为如果遇到一个真正的中医高手，便可妙手回春，起死回生，无所不能。

其实，这两种非黑即白的极端认知，都有问题，根本不了解中医，纯粹靠猜测和想象下定论。

中医没那么不堪，也没那么神奇，相比现代医学，有优势，也有劣势。

林轩给姬若希科普完年轻人的玩机常识，拿出那本《黄帝内经》，开始向她请教那些看不懂的地方。

果然，姬若希在自己擅长的领域，更加游刃有余，讲起来也是滔滔不绝。

林轩听得非常认真，经过姬若希生动有趣的讲解，有种豁然开朗的感觉。

这两人，求知若渴，一直交流到夜里十一点钟才休息。

翌日，清晨。

林轩起床之后，并没有马上出去，而是学着姬若希昨天早晨教的导引术，双腿盘坐，呼吸吐纳十分钟。

他做完导引，整个人的精神状态和身体状态，都有非常明显的提升。

林轩洗漱完毕，推开房门的时候，姬若希正好也从房间里出来。

两人不约而同地转身扫一眼郑小慧、郑小海和吴盈盈的房间，都没有任何动静。

这两人，越来越有默契了。

姬若希向林轩学习现代知识。

林轩也跟着姬若希学到很多非常实用的东西，比如刚才做的导引。

他们两个，相互影响，相互成就，一起成长。

“看来，小慧也是个夜猫子。”

姬若希前两天学到这个词，今天终于派上用场了。

“我昨晚从你房间出来的时候，小慧的房间，小海和吴盈盈的房间，都亮着灯呢，估计一个是玩直播到凌晨，一对是玩游戏到凌晨。”

姬若希吐糟道：“三十岁之前，夜里不想睡，三十五岁之后，他们想睡也会睡不着，年轻时的放纵，步入中年之后，身体会让他们加倍补偿。”

林轩没有经历过失眠，但是在朋友圈里，没少看到别人失眠，而且基本上都是比他大不了几岁的年轻人。

“他们的青春，他们自己做主，随他们去吧，我们老老实实地回家吃早饭！”

“嗯！”

姬若希点点头，跟着林轩上车，准备回家吃饭。

这时，郑小慧突然打开房门，看到林轩和姬若希准备开车回去，连跑边喊。

“表哥，嫂子，等等我！”

林轩望着睡眼惺忪的郑小慧，两个严重的黑眼圈，一副无精打采的模样，忍不住吐糟道：“小慧，不用这么逞强，反正又不用上课，睡到下午也没人罚你。”

“嫂子说要给我配药，我怕睡过头了，又得多等一天。”郑小慧说着，打着哈欠，伸个懒腰。

姬若希好奇地问：“你睡了多久？”

“三个半小时左右。”

姬若希听林轩说过，两个小时等于一个时辰，也就是说，郑小慧才睡了一个半时辰，严重的睡眠不足啊！

她忍不住劝小慧：“都说上医治未病，可是未病之时，我磨破嘴皮子，你可能也听不进去。”

“嫂子你说，我听！”

“正常来讲，你现在正是气血充盈、精力旺盛的最佳年龄，根本不应该会有毛糙暗沉的病态肌肤……”

郑小慧听到又是老生常谈的那一套，没等姬若希说完，便打着哈欠，先自我检讨：“我知道，肯定是我经常熬夜造成的，而且又喜欢吃辣椒，还喜欢喝冷饮，吃冰淇淋和辣条，总之……我的生活习惯，就是完美的养生反面教材。”

姬若希听出来了，肯定有人不止一次地提醒过郑小慧，郑小慧也心知肚明，但就是改不掉，甚至是不愿意改变。

她和林轩这样的自律生活习惯，对郑小慧、郑小海和吴盈盈来说，可能比坐牢还要令人难以接受。

姬若希闭上嘴巴，没有再说下去，因为她已经猜到，说了也是白说，郑小慧仍然会我行我素。

他们回到家，林妈妈刚把早饭做好。

郑小慧强打精神，陪着他们吃了今年的第一顿早餐，但是只喝了半碗粥，因为大部分时间都在打瞌睡，眼皮子像灌了铅一样。

林轩看到表妹的状态，都有些替她担心，将来结婚生子，如果没有家里的老人帮忙带孩子，表妹这种状态，早上能起得了床给孩子做早餐，送孩子去幼儿园吗？

姬若希看着都心疼，不忍心让郑小慧久等，匆匆吃完早饭，赶紧上楼，去查看做的扁鹊看山粮晾晒得如何了。

她查看了一下，已经晒得有八成干，冬天比较冷，这种干燥程度，放一个月也没问题。

姬若希找来两个不一样的瓶子，分别装上扁鹊看山粮的坤粮和乾粮，然后交给郑小慧
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